Підготовка дитини до школи Частіше розмовляйте у присутності дитини про школу, шкільне життя. Спрямовуйте дитину на серйозне ставлення до навчання. Не приховуйте труднощів, які чекають малюка у школі, але формуйте у нього впевненість у їх подоланні. Частіше звертайте увагу дитини на зовнішній вигляд, хороші вчинки школярів. Навчіть сина чи доньку найпростіших навичок самообслуговування (вмиватися, чистити … Продовжити читання “Готовність до школи”
Лінія Національної психологічної асоціації 0800100102 (з 10.00 до 20.00 щодня, дзвінки безкоштовні) Урядова «гаряча лінія» 1545, з питань протидії торгівлі людьми та домашньому насиллю – 1547 (цілодобово, дзвінки безкоштовні) Лінія міжнародної гуманітарної організації «Людина в біді» 0800210160 (цілодобово, дзвінки безкоштовні) Лінія емоційної підтримки МОМ – 0800211444 (з 10.00 до 20.00 щодня, дзвінки безкоштовні) Лінія запобігання самогубства Lifeline Ukraine (цілодобово) Лінія кризової допомоги та підтримки Українського ветеранства фонду … Продовжити читання “Гарячі лінії психологічної допомоги”
Страх темряви – це, з одного боку, віковий страх у дітей. З іншого – один із наслідків хронічного стресу та травматизації. Для того, щоб підтримати дитину, щоб не допустити загострення її стану – ми можемо запропонувати ігри. Гра – найпростіший спосіб трансформувати напругу. Ось що пропонують UNICEF та психологиня Світлана Ройз. Важливо пам’ятати: коли один канал … Продовжити читання “Світлана Ройз: 40 ігор у темряві для відновлення відчуття безпеки”
Асертивність (асертивна поведінка) – це така собі здорова повага до себе, своїх почуттів, потреб, меж. Це здатність відстоювати свої кордони, не знецінюючи іншого, його гідності. Це вміння говорити «Ні» досить прямо, конкретно, але не в принижуючий іншого спосіб. Протилежне асертивності – усьому і усім казати «Так», що прямим шляхом веде в прірву вигоряння, замішаному на … Продовжити читання “Асертивність: відстоюємо права на свої почуття, бажання, потреби”
